Мужчины по своей природе – существа полигамные, поэтому во все времена они периодически изменяли своим женам. Но даже получив известие о таком предательстве, каждая из них начинает испытывать бурю эмоций – ужас, страх, обиду, брезгливость. И только потом приходит горечь разочарования в любимом человеке. Современная женщина, свободная и независимая, может захлопнуть дверь перед его носом и подать на развод, продолжая вести активный образ жизни. Но мудрая супруга обязательно задумается, как вернуть доверие после измены мужа, и найдет метод сохранить крепкую семью, ведь каждый способен оступиться и имеет право на прощение.
Простить или расстаться
Так что же делать, если муж изменил с другой, – как и сотни лет назад современная женщина задает себе этот вопрос. Прежде всего, подождать, пока улягутся эмоции, ведь сильные чувства – неважный советчик. К тому же сгоряча можно совершить непоправимую ошибку, о чем потом придется жалеть всю жизнь. Поэтому нужно остудить горячую голову, ведь не зря говорят, что месть это блюдо, которое подают холодным.
Принимая решение, женщина должна задуматься: а станет ли она чувствовать себя лучше, если расстанется с супругом. По статистике 85% мужей стремятся сохранить семейные узы, и большинство жен после развода жалели о поспешном и необдуманном шаге. Можно уехать из дома к маме или подруге и там решить: простить или расстаться.
Но даже раздумывая, как сохранить семью, следует стать эгоисткой и постараться извлечь выгоду из сложившейся ситуации. Тогда можно увидеть, что на одной чаше весов окажутся попранные чувства, а на другой – дом, семья, дети, родственники, совместное имущество, а иногда и бизнес. Многие жены пытаются понять, как вернуть поруганное доверие после измены мужа, и некоторые из них стараются забеременеть, чтобы удержать супруга.
Путь к доверию
Если женщина решила простить измену, она должна искренне забыть о вероломном предательстве, поскольку упреки и напоминания только усложнят и так непростые отношения. Но и мужчина должен постараться искупить свою вину, каким образом – вопрос сугубо индивидуальный.
Женщина не обязана пытаться сразу же довериться мужу, который нанес ей обиду и глубокий след в памяти и сердце. Она должна дать себе время, чтобы оправиться и восстановить поруганные чувства. Но поскольку это процесс длительный, в ее власти его ускорить. Для этого нужно сделать следующее:
- Научиться отделять человека от его поступков. Можно любить его, даже если его действия вызывают возмущение и негодование.
- Не вспоминать о прошлом. Нужно сконцентрироваться на позитивных изменениях, происходящих с супругом, нежели на то, что он когда-то оступился.
- Научиться строить диалог с мужем, высказывать свои мысли, говорить о чувствах, оценивать происходящее. Это поможет быстро решать возникающие проблемы, а не усугублять их.
- Установить причину измены, обсудить недопустимость ее возникновения в следующий раз.
Если муж почувствует, что жена старается понять его и устранить провоцирующий фактор, ему легче будет доказать свою преданность.
Многие мужчины стремятся искупить свою вину, но не знают, как это сделать правильно. Помогут им в этом мудрые советы психологов.
Он должен признать свою ошибку.
- Поговорить с супругой, давая понять, что это было скорее недоразумение, нежели попытка сделать больно или отомстить за что-либо.
- Дать время жене на восстановления доверия.
- Выработать стратегию борьбы за сохранение брачных уз.
Помимо этого, каждый день и час он должен доказывать своими поступками искреннее желание искупить вину.
Факт измены всегда выбивает супругов из обычного течения жизни, и они могут совершать ошибки, способные привести к непоправимым последствиям.
- «Мусолить» проблему, а не проработать ее и устранить.
- Обсуждать измену с близкими и друзьями.
- Позволить себе отыграться (отомстить).
- Унижать, заставляя умолять и уничижать собственное достоинство.
- Вести себя, как будто ничего не произошло.
- Отрицать факт измены.
Позиция африканского страуса, увы, не способна помочь решить проблему и не может приблизить супругов к примирению.
Начать все с чистого листа
Недоверие и настороженность появляются сразу одномоментно. Возвращение доверия – процесс долгий и трудный. Оно с трудом пробивается сквозь нагромождения обид и страхов. По мере продвижения сложной работы над собой и обоюдного старания сердце начнет оттаивать. Вот по каким признакам можно определить, что обе стороны движутся в правильном направлении:
- Супруги устанавливают срок проверки и договариваются заранее.
- Они начинают строить общие планы.
- Поведение мужчины становится максимально прозрачным, он не скрывает звонки и переписку, не блокирует телефон.
- Жена начинает проявлять неподдельный интерес к делам мужа, его увлечениям.
Постепенно мысль о сопернице перестает появляться в голове, вместо этого возникают планы по поводу собственного личностного роста. Во время просмотра фильма, где возникает аналогичная ситуация, женщина перестает испытывать ненависть к супругу, а плачет от сочувствия.
Заключение
«Жизнь прожить – не поле перейти». В каждой семье за долгие годы существования случаются трагедии и измены. Любой мужчина способен оступиться, причем виновницей неблаговидного поступка чаще всего является женщина. Чтобы вернуть доверие, супругу придется очень постараться исправиться и доказать преданность своей «половине». Она же, в свою очередь, должна заняться повышением самооценки и стать личностью. А видя старания мужа, возвращать свою благосклонность постепенно. Если же мужчина не стремится к урегулированию конфликта, то и стараться восстанавливать отношения не стоит.
